BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:###CALENDAR_URL### METHOD:PUBLISH BEGIN:VEVENT UID:834@mediacampus-frankfurt.de ORGANIZER;CN="Mediacampus Frankfurt":MAILTO:info@mediacampus-frankfurt.de LOCATION:mediacampus frankfurt\, Wilhelmshöher Straße 283\, 60389 Frankfurt / Main SUMMARY;LANGUAGE=de:Resilienz und Stressmanagement – Stark gegen Stress am Arbeitsplatz DESCRIPTION: «Ich bin so im Stress!» Ein Satz, den heute jeder mindestens einmal pro Woche ausspricht. Doch wie entsteht Stress? Wie können wir ihm effektiv und schnell entgegenwirken? Wie können wir den Blick – auch in Zeiten von Wut, Zorn, Trauer oder hohem Leistungsdruck – stets nach vorne lenken und uns in einem Arbeits- und Beziehungsleben, das sich immer schneller dreht, müheloser zurechtfinden? Der Schlüssel hierzu heißt Resilienz. Im Seminar erfahren Sie, was die Fähigkeit zur Resilienz ausmacht, wie Sie diese ausbauen und damit Stress besser begegnen können.Stärken Sie sich für Stress und Herausforderungen.ziel Sie wissen, wie Stress entsteht und was ihn ausmacht.Sie kennen Strategien, mit der Sie in stressigen Situationen sofort für innere… CLASS:PUBLIC DTSTART:20200822T100000 DTEND:20200822T173000 DTSTAMP:1569848645 END:VEVENT END:VCALENDAR